Hypnose für Gelassenheit bei Kritik
Ein Kommentar, und der Tag ist gelaufen? Bleib gelassen.
Eine Hypnose, rund 50 Minuten, für alle, die sichtbar sein wollen: Kritik gelassen lesen, das Nützliche behalten, den Rest stehen lassen.
Gratis · 14 Minuten · ohne Zahlung
Erst ausprobieren: deine 14-Minuten-Schnupper-Session
Probier einfach aus, wie es sich anfühlt. Hinlegen, Play drücken, spüren.
Deine Schnupper-Session (14 Minuten)
Was in der Session passiert
Rund 14 Minuten, im Liegen, mit Kopfhörern. Eine ruhige Stimme führt dich in eine tiefe Entspannung, gemacht für den Moment, wenn ein Kommentar dich trifft. Dabei setzt du einen kleinen Finger-Anker, den du nutzen kannst, bevor du das nächste Mal deine Benachrichtigungen öffnest.
Du behältst die ganze Zeit die Kontrolle
Du hörst jedes Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen. Das ist tiefe, fokussierte Entspannung, keine Bühnenshow. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Keine Therapie: Selbsthilfe und Entspannung
Die Session ist Selbsthilfe zur Entspannung, keine Behandlung, und sie ersetzt keinen Arzt. Wenn es dir über längere Zeit sehr schlecht geht, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt. Nie beim Autofahren hören.
Warum „Nimm es nicht persönlich“ nicht reicht
Ratgeber, ein dickeres Fell, Benachrichtigungen aus: Du hast vieles probiert. Und du weißt längst, dass ein Kommentar nichts über deinen Wert sagt. Er trifft dich trotzdem, weil die Reaktion schneller ist als dein Verstand. Die Psychologie nennt das Negativity Bias: Negatives wird stärker gewichtet und länger erinnert als Positives. Es gehört zu den am häufigsten bestätigten Befunden der Forschung. Das ist keine Schwäche. Es ist ein Muster. Hypnose kämpft nicht dagegen. Sie spricht die Ebene an, auf der das Muster sitzt.
Wer dahintersteht
Ich bin Florian Lindner, Gründer von Hypnaris und seit 19 Jahren Unternehmer. Über zwanzig Jahre habe ich NLP, Hypnose, wingwave®, EFT und vieles mehr gelernt, weil ich Menschen immer helfen wollte, ein noch besseres Leben zu führen. Von allem, was ich ausprobiert habe, war Hypnose der einfachste und schnellste Weg. Mit dieser Session kannst du ihn selbst ausprobieren.
Entwickelt von einem zertifizierten wingwave®-Coach, Hypnose- und DVNLP-Master-Practitioner
„Gelassen bleiben“ ist eine von vielen Hypnosen in der Hypnaris-Bibliothek, von Gedanken, die zur Ruhe kommen, bis zu neuem Vertrauen in dich selbst. Zur Bibliothek
Die ganze Hypnose
Das bekommst du
- Die ganze Hypnose „Bei Kritik gelassen bleiben“, rund 50 Minuten
- ☀️ Tag-Version: Am Ende bist du wach und klar
- 🌙 Nacht-Version für die Abende, an denen ein Satz noch nachhallt: Am Ende gleitest du in den Schlaf
- Für genau ein Thema geschrieben: Kritik, Kommentare und das Zögern, dich zu zeigen
- Für immer in deinem Konto, auf jedem Gerät
- Die Anleitung „So hörst du richtig“, falls du schnell ganz wach sein musst
Die Gratis-Session ist ein kurzer Eindruck. Die ganze Hypnose ist die 50-Minuten-Version, die du hören kannst, so oft du sie brauchst.
15 Tage Geld-zurück-Garantie
Hör die Hypnose in Ruhe mehrmals. Wenn sie nicht das Richtige für dich ist, schreib innerhalb von 15 Tagen an [email protected] und du bekommst 100 % deines Geldes zurück.
Hypnose ist Selbsthilfe, keine Therapie. Bei einer psychischen Erkrankung oder Epilepsie sprich vorher mit deinem Arzt.
Fragen
Ist das eine Therapie?+
Nein. Es ist Selbsthilfe und tiefe Entspannung, keine Behandlung, und es ersetzt keinen ärztlichen Rat. Wenn es dir über längere Zeit sehr schlecht geht, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Verliere ich die Kontrolle?+
Nein. Du bleibst wach genug, hörst jedes Wort und kannst jederzeit aufhören. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Wie höre ich richtig?+
Leg dich hin, zum Beispiel abends, wenn das Handy weggelegt ist, oder morgens, bevor du die Benachrichtigungen öffnest. Kopfhörer auf, Handy stumm. Mehr als 14 Minuten brauchst du nicht. Nie beim Autofahren oder bei etwas, das deine Aufmerksamkeit braucht.
Was genau kaufe ich?+
Die vollständige Hypnose „Bei Kritik gelassen bleiben“ als Tag- und als Nacht-Version, je rund 50 Minuten. Sie bleibt für immer in deinem Konto.
Wann kann ich sie hören?+
Sofort nach dem Kauf. Du bekommst zusätzlich eine Mail mit deinem Link.
Werde ich dann gleichgültig gegenüber Feedback?+
Nein. Ziel ist Gelassenheit, nicht Gleichgültigkeit. Du erkennst schneller, was dir nützt, und lässt den Rest stehen.
Ist das Therapie?+
Nein. Das ist Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, keine Behandlung, und sie ersetzt keine Therapie. Wenn es dir über längere Zeit sehr schlecht geht, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Und wenn es bei mir nichts verändert?+
Dann bekommst du dein Geld zurück. Hör die Hypnose in Ruhe mehrmals. Wenn sie nicht das Richtige für dich ist, schreib innerhalb von 15 Tagen an [email protected] und du bekommst 100 % deines Geldes zurück.
Fang heute Abend an. Zeig dich, gelassen.
Gratis · 14 Minuten · ohne Zahlung
Erst ausprobieren: deine 14-Minuten-Schnupper-Session
Probier einfach aus, wie es sich anfühlt. Hinlegen, Play drücken, spüren.