Hypnose für ruhigen Fokus
Nach fünf Minuten wieder am Handy? Bleib ruhig bei deiner Sache.
Eine 50-Minuten-Hypnose für alle, die denselben Satz dreimal lesen.
Gratis · 13 Minuten · ohne Zahlung
Erst ausprobieren: deine 13-Minuten-Schnupper-Session
Probier einfach aus, wie es sich anfühlt. Hinlegen, Play drücken, spüren.
Deine Schnupper-Session (13 Minuten)
Was in der Session passiert
Rund 13 Minuten, im Liegen, mit Kopfhörern. Eine ruhige Stimme führt dich in eine tiefe Entspannung, in der dein Kopf still und klar wird. Dabei setzt du einen kleinen Finger-Anker, den du nutzen kannst, bevor du dich an eine wichtige Aufgabe setzt.
Du behältst die ganze Zeit die Kontrolle
Du hörst jedes Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen. Das ist tiefe, fokussierte Entspannung, keine Bühnenshow. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Keine Therapie: Selbsthilfe und Entspannung
Die Session ist Selbsthilfe zur Entspannung, keine Behandlung, und sie ersetzt keinen Arzt. Nie beim Autofahren hören.
Warum noch eine Fokus-App nicht reicht
Pomodoro, Fokus-Apps, Flugmodus, das Handy im Nebenraum: Es hält ein, zwei Tage. Denn ein großer Teil der Unterbrechungen kommt gar nicht von außen. Die Forscherin Gloria Mark (University of California, Irvine) hat beobachtet, dass Menschen sich fast genauso oft selbst unterbrechen, wie sie von außen gestört werden, und dass es nach einer Unterbrechung im Schnitt über 23 Minuten dauert, bis man wieder ganz bei der Aufgabe ist. Der Griff zum Handy ist ein Muster, keine Charakterschwäche. Apps kämpfen dagegen. Hypnose kämpft nicht. Sie spricht die Ebene an, auf der das Muster sitzt.
Wer dahintersteht
Ich bin Florian Lindner, Gründer von Hypnaris und seit 19 Jahren Unternehmer. Über zwanzig Jahre habe ich NLP, Hypnose, wingwave®, EFT und vieles mehr gelernt, weil ich Menschen immer helfen wollte, ein noch besseres Leben zu führen. Von allem, was ich ausprobiert habe, war Hypnose der einfachste und schnellste Weg. Mit dieser Session kannst du ihn selbst ausprobieren.
Entwickelt von einem zertifizierten wingwave®-Coach, Hypnose- und DVNLP-Master-Practitioner
„Fokus am Stück“ ist eine von vielen Hypnosen in der Hypnaris-Bibliothek, von Gedanken, die zur Ruhe kommen, bis zu neuem Vertrauen in dich selbst. Zur Bibliothek
Die ganze Hypnose
Das bekommst du
- Die ganze Hypnose „Fokussiert am Stück arbeiten“, rund 50 Minuten
- ☀️ Tag-Version: Am Ende bist du wach und klar
- 🌙 Nacht-Version: Am Ende gleitest du in den Schlaf
- Für genau ein Thema geschrieben: deine Aufmerksamkeit bündeln und bei einer Sache bleiben
- Für immer in deinem Konto, auf jedem Gerät
- Die Anleitung „So hörst du richtig“, falls du schnell ganz wach sein musst
Die Gratis-Session ist ein kurzer Eindruck. Die ganze Hypnose ist die 50-Minuten-Version, die du hören kannst, so oft du sie brauchst.
15 Tage Geld-zurück-Garantie
Hör die Hypnose in Ruhe mehrmals. Wenn sie nicht das Richtige für dich ist, schreib innerhalb von 15 Tagen an [email protected] und du bekommst 100 % deines Geldes zurück.
Hypnose ist Selbsthilfe, keine Therapie. Bei einer psychischen Erkrankung oder Epilepsie sprich vorher mit deinem Arzt.
Fragen
Ist das eine Therapie?+
Nein. Es ist Selbsthilfe und tiefe Entspannung, keine Behandlung und keine Diagnose, und es ersetzt keinen ärztlichen Rat.
Verliere ich die Kontrolle?+
Nein. Du bleibst wach genug, hörst jedes Wort und kannst jederzeit aufhören. Nichts passiert gegen deinen Willen.
Wie höre ich richtig?+
Leg dich hin, zum Beispiel in einer ruhigen Pause vor einem Arbeitsblock oder abends, wenn der Tag vorbei ist. Kopfhörer auf, Handy stumm. Mehr als 13 Minuten brauchst du nicht. Nie beim Autofahren oder bei etwas, das deine Aufmerksamkeit braucht.
Was genau kaufe ich?+
Die vollständige Hypnose „Fokussiert am Stück arbeiten“ als Tag- und als Nacht-Version, je rund 50 Minuten. Sie bleibt für immer in deinem Konto.
Wann kann ich sie hören?+
Sofort nach dem Kauf. Du bekommst zusätzlich eine Mail mit deinem Link.
Ist das Therapie?+
Nein. Das ist Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, keine Behandlung und keine Diagnose. Wenn dich Konzentrationsprobleme über längere Zeit stark belasten, sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
Und wenn es bei mir nichts verändert?+
Dann bekommst du dein Geld zurück. Hör die Hypnose in Ruhe mehrmals. Wenn sie nicht das Richtige für dich ist, schreib innerhalb von 15 Tagen an [email protected] und du bekommst 100 % deines Geldes zurück.
Deine Aufmerksamkeit gehört wieder dir.
Gratis · 13 Minuten · ohne Zahlung
Erst ausprobieren: deine 13-Minuten-Schnupper-Session
Probier einfach aus, wie es sich anfühlt. Hinlegen, Play drücken, spüren.